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消除环境污染是预防肿瘤的重要措施之一

更新日期:2016-05-18 14:20 来源:www.nyxk120.com浏览次数:

   医学家们认为,虽然癌症的病因很复杂,但有一点是可以肯定的,即除了自身的机体生理病变外,绝大多数是由于环境中的致癌物质所引起的。迄今为止,医学科学家们发现环境中的致癌物质多达一千多种。

 
  恶性肿瘤的一级预防主要是通过减少和消除各种环境致癌因素,在人群中进行健康教育和行为干预、合理膳食等措施来预防肿瘤的发生。
 
  防止和消除环境污染,保护和改善环境,防止和消除环境污染是预防肿瘤的重要措施之一。可通过立法等手段来保护环境,加强对大气、水源、土壤等监测,消除工业三废,治理生活性与交通性污染,减少和消除环境致癌因素对人群健康的损害。
 
  消除职业性致癌因素:职业性致癌因素病因明确,如石棉能致肺癌、间皮瘤,放射性铀矿工人易患肺癌,职业性接触联苯胺而引起膀胱癌等。对于存在致癌物或可疑致癌物的存放点,应定期做好监测,尽力防止其污染环境。有些不良的行为生活方式可以成为重要的致癌因素,例如吸烟与肺癌,饮酒与口腔癌、食管癌、直肠癌、肝癌,以及口腔卫生不良与口腔癌、舌癌等。
 
  应加强健康教育和行为干预,使广大群众特别是青少年了解各种不良生活行为方式与肿瘤的关系,让群众自己起来与不良生活习惯做斗争,有关部门也应采取一些切实措施,逐步改变群众的不良生活习惯。加强心理健康保健知识教育,让人们懂得自我心理调节的必要性及方法,做好社区保健和自我保健工作。
 
  一些国家胃癌的发病率在下降,被认为与饮食改善、营养素摄入量增加及不同食物烹调和保存方法有关。据WHO以1996年肿瘤发病率估计,通过膳食措施每年可预防的癌症总数可达300万~400万,由于膳食变化趋势、人口增长和老龄化,这个数字到2025年可达到450万~600万。
 
  因此,合理膳食是预防癌症比较 为有效的措施,如减少脂肪含量、控制腌脯烟熏食物摄入量、多吃富含维生素与纤维素食物、经常进行体育锻炼、严格控制过量饮酒等,对易诱发肿瘤的医疗措施,如过量接触放射线、某些能引起肿瘤的药物应慎重使用,尤其是对妊娠期妇女,尽量不做诊断性照射,以免引起肿瘤的发生。
 
  对一些生物因素引起的肿瘤,如乙型肝炎病毒引起的肝癌肝疫苗的方式来预防肿瘤的发生,国际癌症协会为预防癌症提出以下防癌的建议:①停止吸烟;②减少食物中的脂肪含量;③控制盐腌、烟熏和业硝酸盐处理的食物;④严格控制过量饮酒;⑤多吃新鲜蔬菜;⑥多吃含维生素、纤维素食物;⑦避免过度肥胖;⑧减少太阳曝晒;⑨避免过度劳累;⑩保持个人卫生;不吃霉变、过咸、烧焦的食物。
 
  总之,环境中能引起致癌的物质种类繁多,分布也很广泛,有时同一种癌症可由不同环境因素引起,而同一环境因素又可引起不同部位的癌症。因此,专家们指出,应加强对环境中致癌物质方面的研究和探索,有利于进一步查清病因,以便对环境加以整治,这对控制和减少癌症病源,提高人类健康水平将起到十分重要的作用。

尹文琴

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杨秀丽

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任付晃

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蒋义华

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解凯

解凯

外二科主任,毕业于新乡医学院 治疗胸外科、普外科、…[详细]

王富玉

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